استشاري قلب: الحركة سر الدفء في الشتاء وليست البطانيات
أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أن الإحساس الحقيقي بالدفء في فصل الشتاء لا يرتبط بالبطانيات أو الفِرَوات بقدر ما يرتبط بنشاط الجسم نفسه، مؤكدًا أن الحركة تُعد المصدر الأساسي لتوليد الحرارة داخليًا.
وبيّن النمر أن عضلات الجسم تعمل كمولّد داخلي للحرارة عند الحركة، في حين أن البطانيات ووسائل التدفئة يقتصر دورها على العزل الخارجي للحرارة الموجودة بالفعل.
وأشار إلى أن الإنسان هو من يُدفئ ملابسه عبر نشاطه البدني وليس العكس، داعيًا إلى المحافظة على الحركة والنشاط الجسدي خصوصًا في الأجواء الباردة.
المصدر
