أوصت بـ 3 أكواب يومياً.. دراسة يابانية: فائدة رائعة للشاي الأخضر خاصة لكِبار السن
https://media.assettype.com/sabq%2F2...mpress&fit=max
اكتشف علماء كلية العلوم الطبية بجامعة كانازاوا اليابانية، أن تناول الشاي الأخضر بانتظامٍ يمكن أن يقلل بشكلٍ كبيرٍ من الضرر الذي يلحق بالمادة البيضاء في الدماغ لدى كِبار السن.
وحسب الدراسة التي نُشرت نتائجها في مجلة "npj Science of Food"، حلل الباحثون بيانات أكثر من 8 آلاف شخص أعمارهم فوق 65 عاماً، وقيّموا حجم تلف المادة البيضاء والحصين والحجم الكلي للدماغ، باستخدام عملية التصوير بالرنين المغناطيسي. وتبيَّن أن تناول ثلاثة أكوابٍ من الشاي الأخضر يومياً بانتظامٍ يقلل من تلف المادة البيضاء في الدماغ.
ووفقاً للباحثين، اتضح أن المشاركين الذين تناولوا نحو 1.5 لتر من الشاي الأخضر يومياً تحسّنت لديهم حالة المادة البيضاء بنسبة 6 بالمئة مقارنة بالذين تناولوا كوباً واحداً.
للمادة البيضاء أهمية كبيرة
يشير العلماء إلى أن الوظيفة الأساسية للمادة البيضاء هي نقل النبضات العصبية من جزءٍ من الدماغ إلى جزءٍ آخر. كما تلعب دوراً في تبادل المعلومات بين أجزاءٍ مختلفة من الدماغ، وتوفّر الإشارات بين المناطق الحركية والحسية؛ ما يسمح للإنسان بالتحرُّك وإدراك العالم الخارجي.
تجدر الإشارة إلى أنه ليس للقهوة تأثيرٌ مماثلٌ على صحة الدماغ، وهو ما يسلّط الضوء على تفرُّد التأثير الإيجابي للشاي الأخضر.
لماذا الشاي الأخضر؟
ووفقاً للعلماء، قد يكون هذا بسبب وجود مضادّات الأكسدة والمركبات المضادّة للالتهابات في الشاي الأخضر، مثل الكاتيكين، والتي تساعد على حماية الأوعية الدموية في الدماغ من التلف.
المصدر
تعليق