90% من جلطات القلب يمكن تفاديها بـ5 طرق.. "النمر" يدعوك إلى اتباعها
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر: إن 90% من جلطات القلب يمكن تفاديها؛ مشيرًا إلى 5 طرق من المهم اتباعها.
وأوضح "النمر"، عبر حسابه على منصة "إكس"، أن تفادي الجلطات يمكن بالأكل الصحي، والرياضة، ومتابعة وعلاج والتحكم بالسكري والضغط والكولسترول، والابتعاد عن القلق والتوتر، وعدم التدخين.
المصدر
