ما هي مدة بقاء الحشيش في البول؟
مدة بقاء الحشيش في البول أي فترة تخزين المادة الفعالة في بول المتعاطي، تختلف أيضًا حسب طريقة التعاطي كما يلي:
يستغرق الحشيش في البول 40 يومًا بالنسبة للمدمن، أما المتعاطي على فترات متباعدة 15 يومًا، وفي حالة التعاطي أول مرة 3 أيام.
عوامل بقاء الحشيش في الدم
عوامل بقاء الحشيش في الدم هي عبارة عن اختلافات فردية بين الأشخاص تتحكم في قدرة الجسم على طرد السموم واختفاء آثارها من الدم، وتشمل:
- طول فترة تعاطي الحشيش.
- كمية الجرعة التي يتم تناولها.
- مدى نقاء الحشيش المستخدم.
- الحالة الصحية الشاملة.
- جودة وظائف الكبد والكلى.
- معدل الأيض في الجسم.
- العمر والوزن الزائد.
كيف تتخلص نهائيًا من بقاء الحشيش في الدم؟
التخلص نهائيًا من بقاء الحشيش في الدم يتطلب التوجه إلى إحدى مصحات علاج الإدمان والخضوع لبرنامج سحب السموم من الجسم في 7 أيام، ولكن هناك بعض الطرق التي تعمل على تقليل مدة بقاء الحشيش في الدم، مثل:
شرب السوائل
تناول العصائر الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة تساعد في تقوية المناعة وتنظيف الجسم من السموم بشكل أسرع.
ممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة يساعد في حرق الدهون التي يتم تخزين السموم داخلها وتقلل من قدرة الكبد على التخلص منها، كما تمنح الشعور بالسعادة والنشاط مما يحسن من الحالة النفسية ويساعد على التوقف عن تعاطي الحشيش.
تجنب الأطعمة الغنية بالدهون الثلاثية
ابتعد عن تناول الوجبات السريعة والأطعمة الغنية بالدهون لأنها تزيد من تأثير المخدر على الجسم وطول فترة بقاء الحشيش في الدم.
تناول غذاء صحي
تناول الأطعمة التي تساعد في تطهير الجسم مثل العسل والبصل والثوم لأنها تعمل على تعزيز وظائف جهاز المناعة وقدرته على مواجهة السموم والتخلص منها.
ولكن كل هذه الطرق قدرتها ضعيفة على التحكم في أعراض الانسحاب التي تواجهك خلال التوقف عن تعاطي الحشيش، كما أن قدرتها على تنظيف الجسم تحتاج إلى وقت أطول.
تعليق